귤먹자1 귤 x개가 밥 한공기라고?? 귤 1개 칼로리부터 효능까지! 어느덧 추운 계절인 겨울이 서서히 다가오고 있네요. 겨울 하면 생각나는 게 바로 '귤' 아닐까싶네요. 과연 우리가 알고 있는 귤의 칼로리가 얼마나 될까요? 과연 몇 개를 먹어야 밥 한공기 칼로리가 나올까요? 그래서 오늘은 귤의 칼로리부터 귤의 효능까지 알아보는 시간을 가지려 합니다!! *귤 x개가 밥 한공기라고!!?? 우리가 아는 귤! 과연 1개당 칼로리가 몇 개일까요? 귤 1개 100g 당 34~39칼로리를 가지고 있습니다. 당분이 많아서 그런지 칼로리가 조금 높은 편인 거 같아요. 그렇다면 과연 귤을 몇개 먹어야 밥 한공기와 같은 칼로리를 줄까요? (밥 한공기) 1그릇당 210g을 기준으로, 305칼로리를 가지고 있습니다. 귤을 대략 9개 ~ 10개를 먹어야 밥 한공기를 먹은 것과 같은 칼로리를 줍니.. 2019. 11. 20. 이전 1 다음
