낮은칼로리2 칼로리 낮은 음식 찾고있어? 다이어트 간식 총 정리(1) 사람은 살아가는데 크게 이유를 만들면 두 가지가 있다고 생각할 수도 있을 거 같습니다. '먹기 위해 사는가?', '살기 위해 먹는가?' 여러분들은 어떤 거를 고르시나요? 저는 먹기 위해 사는 것을 택할 거 같습니다! 왜냐하면 세상에는 맛있는 음식이 너무 많고 먹는 것을 너무 좋아하기 때문이죠, 하지만 다이어트를 시작하다 보면 많은 것을 포기해야 할 때가 많습니다. 그중 아마 먹는 것을 포기해야 할 때가 굉장히 많이 있을 겁니다. 또한 여기서 세부적으로 나누면 간식을 제일 많이 포기하겠죠? 물론, 다이어트를 시작하고 다이어트를 하겠다고 마음을 먹고나서부터는 간식을 포함해 많은 음식을 포기해야 됩니다. 하지만 가끔은 너무 참기 힘든 시간과 상황들이 올 수밖에 없다고 생각을 합니다. 그래서 이럴 때 그리고 이.. 2020. 3. 24. 진짜 이렇게 먹어도 살안쪄요?밤에 먹어도 살안찌는 음식에 대해 알려줄께! 다이어트를 원하지만 밤만 되면 참을 수 없는 배고픔이 밀려오는 것은 현실입니다. 이래서 다이어트를 못하는구나, 이래서 다이어트를 포기하게 되는구나, 이런 생각을 많이 하고 이러한 분들이 굉장히 많습니다. 꼭 맛있는 치킨, 피자, 족발이 아니어도 이 배고픔만 달랠 수 있다면 조금은 괜찮을 텐데!라는 고민도 많이 하게 되죠, 하지만 어떤 음식을 먹어도 칼로리는 피할 수 없고 어떤 음식을 먹더라도 살이 찌는 것을 막을 수는 없습니다. 그래도 이러한 분들에게 조금은 도움이 되고자 밤에 먹어도 살안찌는 음식이 어떤 게 있을지에 대해서 이야기해보려 합니다. 과연 진짜 밤에 음식을 먹어도 낮은 칼로리를 섭취하고 또 살 안 찌는 음식들이 있을까요? 오늘은 이런 음식들에 대해 이야기해보려 합니다. *오늘 밤, 배고픔 참.. 2019. 12. 5. 이전 1 다음
