사과효과1 아침은 금사과 밤에는 독사과? 사과 1개 칼로리부터 효능까지! '아침에는 금사과, 밤에는 독사과'이런 속담을 들은 적이 있으십니까~? 저는 어릴 때부터 부모님께 자주 들었던 속담인 거 같아요. 아침에 먹는 사과는 그렇게 몸에 좋다는데 밤에 먹는 사과는 몸에 그렇게 좋지 않다고 하네요! 과연 사과에는 어떤 영양분이 있길래 이런 속담이 나왔을까요? 이제부터 이 속담에 뜻을 파헤쳐 보는 시간을 갖겠습니다! *아침에는 금사과, 밤에는 독사과? 사과에는 정말 많은 영양분과 몸에 도움을 주는 영양분이 굉장히 많다고 합니다. 또 재미있는 속담이 있죠, '매일 1개씩 사과를 먹으면 의사는 필요 없다'라는 말이 나올 정도로 사과에는 아주 좋은 성분이 가득 있다고 합니다. 그런데 왜 '아침에는 금사과, 밤에는 독사과'이런 말이 나왔을까요? 먼저 사과에는 어떤 성분들이 있는지 알아봐야.. 2019. 11. 20. 이전 1 다음
