인슐린이란?1 칼로리의 뜻/칼로리란? 다이어트 칼로리는 no필요? 다이어트를 시작할 때 많은 분들이 제일 먼저 생각하고 고려하는 부분이 칼로리가 아닐 듯싶습니다. 저도 다이어트를 하거나 살을 빼야겠다는 생각을 하고 음식을 시키거나 살 때 제일 먼저 검색하고 보는 부분이 칼로리인 거 같습니다. 그렇지만 칼로리가 다이어트할 때는 중요하지 않다는 거, 알고 계신가요? 그럼 왜 많은 분들이 칼로리에 집중하고 칼로리에 걱정을 많이 하는 걸까요, 오늘은 그럴 걱정과 필요가 없다는 이야기를 해드리고 싶습니다. 제 글들이 칼로리에 대한 글들이 많지만 어쩌면 이번 포스팅이 제 블로그에 다른 면을 보여주는 글이 아닐까 싶기도 하네요! 과연 칼로리, 다이어트할 때 정말로 중요하게 생각하지 않아도 되는 부분일까요? *칼로리란 / 칼로리의 뜻, 다이어트 칼로리는 no필요? 세상에는 너무나 맛.. 2020. 3. 23. 이전 1 다음
