커피1 커피 다이어트 효과(블랙커피 다이어트) 일상생활에 즐겨 찾을 수 있고 제일 먼저 떠오르는 커피!! 아침에 일어났을 때, 점심 먹고 난 후, 저녁에 입가심으로 등 이런저런 일상생활에서 커피는 빼놓을 수 없는 음료 중 하나입니다. 우리가 너무나 좋아하고 일상생활에 있어 꼭 필요한 커피로도 다이어트가 가능하신 점 알고 계신가요? 오늘은 맛있는 다이어트를 위해 우리가 즐겨먹는 커피를 이용해서 다이어트 공부를 해보려 합니다. 저는 원래 커피를 잘 안 먹고 특히 아메리카노와 같은 블랙커피는 써서 잘 못 먹었는데, 요즘 들어 회사생활을 열심히 하고 나이를 조금씩 먹다 보니 이상하게 커피가 자주 당기고는 합니다. 그리고 또한 저는 운동을 습관처럼 하고 있기 때문에 가끔 다이어트를 할 때면 커피와 같이 다이어트를 하고 운동을 하면 살이 더욱더 잘 빠진다는 이.. 2020. 4. 3. 이전 1 다음
