인슐린2 칼로리의 뜻/칼로리란? 다이어트 칼로리는 no필요? 다이어트를 시작할 때 많은 분들이 제일 먼저 생각하고 고려하는 부분이 칼로리가 아닐 듯싶습니다. 저도 다이어트를 하거나 살을 빼야겠다는 생각을 하고 음식을 시키거나 살 때 제일 먼저 검색하고 보는 부분이 칼로리인 거 같습니다. 그렇지만 칼로리가 다이어트할 때는 중요하지 않다는 거, 알고 계신가요? 그럼 왜 많은 분들이 칼로리에 집중하고 칼로리에 걱정을 많이 하는 걸까요, 오늘은 그럴 걱정과 필요가 없다는 이야기를 해드리고 싶습니다. 제 글들이 칼로리에 대한 글들이 많지만 어쩌면 이번 포스팅이 제 블로그에 다른 면을 보여주는 글이 아닐까 싶기도 하네요! 과연 칼로리, 다이어트할 때 정말로 중요하게 생각하지 않아도 되는 부분일까요? *칼로리란 / 칼로리의 뜻, 다이어트 칼로리는 no필요? 세상에는 너무나 맛.. 2020. 3. 23. 이것만 알면 살 빼기 쉽다! 인슐린 너는 누구야??(인슐린분비원리,인슐린저항성) 오늘도 살을 빼기 위해 고된 하루를 보내시나요? 다이어트라는 것은 참 어렵고 힘이 들고 인내와 끈기가 무척이나 필요한 거 같습니다. 세상에는 맛있는 음식이 너무 많은데 그 음식들을 먹지 못하고 참아야 한다는 것이 참으로 속상한 일인 거 같아요. 그래도 다이어트를 성공하면 인생이 바뀐다는 말도 있다고 합니다. 오늘도 여러분의 다이어트 성공을 도와줄 글을 써보려 합니다. 오늘은 '이것만 알면 살 빼기 쉽다'라는 주제를 가지고 왔는데요, 과연 이것은 무엇이고 이것을 어떻게 이용해야 되는지에 대해서 알려드리려 합니다. 오늘도 열심히 공부해서 성공적인 다이어트를 향해 가봐요!! *'이것만 알면 살 빼기 쉽다' 오늘 알려드릴 '이것'은 바로 '인슐린'입니다. 인슐린이란 말을 들어본적이 있으신가요? 아마 당뇨병에 대.. 2019. 12. 31. 이전 1 다음
