다이어트26 진짜?술 마시면서 살 안찌는 방법!밤에 먹어도 살 안찌는 술안주 궁금하지? 이번 주말에도 친구들과 뜨겁게 보낼 약속을 하셨습니까? 그럼 또 술을 먹게 되겠군요! 근데 다이어트 중 아니신가요? 그런데 술을 먹겠다고요? 그럼 다이어트 실패를 하시겠네요.... 우리는 몸매를 가꾸기 위해 열심히 다이어트를 하고 있습니다. 하지만 다이어트에 주적이고 피하려고 해도 피할 수 없는 놈이 바로 '술' 아닐까요? 술은 일상생활에서 또 사회생활에서 빠질 수 없는 음식 중 하나입니다. 아무리 다이어트를 하려고 해도 회사에서 회식이 있거나 친구 생일이 있을 때, 이럴 때는 술을 안 먹을 수가 없겠죠? "부장님, 제가 다이어트 중이라 술은 먹지 못 할 거 같아요...." 이렇게 말한 뒤 부장님의 눈빛은 어떻게 달라질까요? 우리는 술을 피하기가 매우 어렵습니다. 그래서 많은 분들이 식단 조절과 운동을 .. 2019. 12. 23. 라면 다이어트할 수 있다!! 라면 칼로리 줄이는법은 이게 최고일걸?? 가족들 혹은 친구들끼리 여행을 갔을 때 제일 생각나는 음식은 라면이 아닐까요? 또 겨울철 집에서 따듯한 국물에 맛있는 면이 있는 라면을 먹는 건 어떨까요? 생각만 해도 너무 맛있네요!! 라면은 우리에게 제일 가깝고 제일 편하게 찾을 수 있는 음식이 아니지 않을까 싶습니다. 하지만 라면은 인스턴트음식의 대표적인 음식입니다. 그 말은 즉, 아주 칼로리가 높고 살이 찌기 쉬운 음식입니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들은 라면을 먹고 싶어도 먹을 수 없는 상황이 와버리죠! 그런데 세상 사는 거 먹기 위해 사는 거 아니겠습니까?? 세상에 이렇게 맛있는 라면이 많은데 어떻게 참고 안 먹을 수가 있겠어요! 그래서 제가 오늘 라면 다이어트를 할 수 있게 라면 칼로리 줄이는법을 전격 공개하겠습니다! 아래 방법들로 라면을.. 2019. 11. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
